こんばんはー、りくです
なんか一昨日ぐらいまで春だったのに急に雪降ってきたりして落ち着かない毎日です。
最近仕事を辞めてから体を動かす機会が減り太ってきた事がわかりました。
これからは毎日野菜と鶏むね肉を食べてウォーキングしたいと思ってますがこんな寒いんじゃやる気になりません。明日も家にいよう。
次回3/7(金) 20時〜
久々のお酒企画です、お楽しみに！
みんな概要欄まで読んでくれてありがとね？
ついでにチャンネル登録していきな？
チャンネル登録はこちら↓
https://youtube.com/@asudan0804
あすなろ男子のSNS
インスタ→@asunarodanshi
TikTok→@asunarodanshi
いなせのSNS
インスタ→@asunaro_inase
X→@inase_icd
りくのSNS
インスタ→@ri.asunaro
X→@asunaro_riku
りょうまのSNS
インスタ→@asunaro_ryoma
X →@asunaro_ryoma
【ファンアート募集中！！】
#あすなろ男子 と書いてツイートしてくれたら拾ってYouTubeで使わせていただきます！
【お手紙、贈り物の送り先はこちら↓】
https://bitstar.tokyo/prebo/asudan0804/senders/top?fbclid=PAAaZJowCpjmCKqLb73vh_VMXhhQ7fekc_hdBmfxS3_uWWSUgGxKnEvYJ_uu4_aem_AZlEw2FzQKDASdP3jIvTXStXkW1IhaNrMYFtTgN9QyXuTdzP1Tu2_T8E5Lhv5hgzxWk
